憂鬱気分の記し

日々の生活のマイナスな心を記し、プラスに変えていくためのツール。

2019-01-27から1日間の記事一覧

週末の日曜は映画を見て心を癒す

最近はそんな過ごし方をしている。 わりと間違ってないというか、心を落ち着かせるのには効果的だと感じる。故によく寝られる。そして、月曜に無駄な疲労や不安を残さず迎えられる。 つまり月曜のパフォーマンスをよく保てる。 それでも月曜の朝は憂鬱なんだ…